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如何讓寶寶擁有更好睡眠
信息來源:   發(fā)布時(shí)間:2017-12-4   瀏覽:

第一點(diǎn):關(guān)上燈

 

  在溫馨的燈光中可提高了寶寶睡眠時(shí)間更加沉穩(wěn)的優(yōu)勢,有利于寶寶不容易驚醒,一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)給寶寶,這樣要能帶動(dòng)了媽媽心情更加愉悅的優(yōu)勢。

 

  第二點(diǎn):驅(qū)蚊的方法

 

  在炎熱的夏季,蚊子就會經(jīng)常叮咬到寶寶的臉部,那么寶寶自然是睡不好的了,所以在正常的生物時(shí)鐘中就要在正常的時(shí)間段,讓寶寶在最短的時(shí)間內(nèi)睡覺,減少了燈光炎熱黑暗現(xiàn)象。

 

  第三點(diǎn):保持安靜的環(huán)境

 

  在正常的睡眠時(shí)間段中,要保持安靜的環(huán)境,這樣才能減少了寶寶經(jīng)常醒的情況,對于在白天和黑夜中也要適當(dāng)?shù)淖寣殞氈�,接觸大自然轉(zhuǎn)變的規(guī)律。


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